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我区组织开展八段锦练习活动

林宏岩 田程文

一年之计在于春。为不断丰富机关干部的文化体育生活,让广大机关干部不断提高身体素质,以更加饱满的热情投入到“美丽昆嵛”的建设中,自31日开始,我区开始组织全区党员干部职工开展八段锦健身气功练习活动。

每天上午十点,伴随着温婉的音乐,全区党员干部职工集中在南北两个办公区空地,集中进行练习。“气温慢慢回暖,舒展一下身体,一上午都能保持高效率工作。”区党群工作部赵敏说,有了健康的身体才能更加投入工作,八段锦练习活动的开展健康而有意义。自活动开展以来,党员干部职工热情高涨,认真学习,一招一式,反复练习,真正起到了强身健体的重要作用。

按照区工委、管委的工作部署,2017年,将全面启动“健康昆嵛·全民健身”主题活动,在全区机关和各村因地制宜开展八段锦、太极拳、门球、象棋、登山等丰富多彩的体育运动,组建区、镇、村三级健身骨干队伍,邀请专业老师进行培训指导,适时组织开展表演赛、竞技比赛,在全区营造全民崇尚健身、追求健康的良好氛围。

 

科普小常识:

八段锦是中国传统保健功法,其动作简单易行、舒展优美,每一招都有中医机理作为根据,不仅能增强机体生命活力、延缓衰老,还能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志的重要作用。

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